Рубрики

Если ноги дурно пахнут…

Неприятный запах  ног, как правило, мужская проблема. Но некоторые женщины тоже с ней сталкиваются. Какие меры стоит принять?

Ежедневно меняйте носки

Каждое утро надевайте чистую пару носков. И не носите колготки и носки из синтетических материалов. Лучше выбрать хлопчатобумажные или шерстяные, причем белого или черного цвета. Цветные носки, а точнее краска, которой они были окрашены, могут создавать благоприятные условия для размножения «ароматных» бактерий.

Носите сменную обувь

Как только представляется такая возможность, всегда меняйте теплые сапоги на туфельки или даже босоножки. Тогда ваши ножки будут отдыхать от «тисков»  и «дышать».

Пользуйтесь тальком

Перед тем как надеть носки, присыпайте ноги гигиеническим тальком. Он поможет сохранить их сухими. Альтернативой может послужить и пищевая сода, которая создаст щелочную среду, неблагоприятную для бактерий. Пот также впитывает и кукурузный крахмал.

Ухаживайте за обувью

Зимой старайтесь носить обувь только из натуральной кожи. По возможности не надевайте одни и те же сапоги каждый день, давайте им просохнуть. Но не ставьте на батарею, а вытащите стельки и набейте сапоги газетой — она впитает влагу.

Соблюдайте гигиену

Очень важно мыть ноги ежедневно. При этом недостаточно просто намылить их и смыть водой. Ведь ваша задача — избавиться от бактерий, которые и провоцируют появление запаха. Для этого нужно тщательно потереть ноги мочалкой, а раз-два в неделю еще и пройтись по ним пемзой. И не забывайте тереть между пальцами! После душа сполосните ноги раствором шалфея: дубильные вещества, содержащиеся в этой траве, снижают потоотделение.

Рецепт: залейте 2 ст. ложки сушеного шалфея стаканом кипятка, дайте настояться 10 мин., процедите и остудите.


Оставить комментарий

Вы должны быть logged in to post a comment.

gwe