Кислородный коктейль — что это и с чем его едят?
Как известно одним из важнейших источников жизни является кислород.
В связи с ухудшением экологической обстановки в мире, современному человеку трудно получать уровень “качественного” кислорода. В первую очередь от этого страдают жители больших городов, ведь не у каждого есть возможность часто выезжать на природу. Даже каждый день, прогуливаясь нельзя гарантировать пользу организму, заводы, фабрики, машинные газы - вот чем дышит современный человек.
Прежде чем думать о безвыходности ситуации, необходимо отметить, что выход все-таки есть. Кислородный коктейль, приготовленный в домашних условиях при помощи, например, кислородного миксера, - это приятный на вкус напиток, состоящий из пены с пузырьками насыщенными кислородом, пенообразователя, фитораствора или сока.
Кислородный коктейль оказывает огромную пользу, прежде всего он будет полезен людям, которые в связи с занятым стилем жизни, попросту не успевают следить за своим здоровьем. Не меньше это лакомство будет полезно для детей, кислород насыщает клетки мозга, повышая его работоспособность, помогая детям в учебе.
Польза
Хорошие качества этого напитка можно долго перечислять, остановимся на основных из них:
1.успокаивает нервную систему
2.помогает организму восстановится после физических нагрузок
3.улучшает память и помогает сконцентрироваться
4.в целом укрепляет иммунитет
5.замедляет процесс старения, оказывает положительное влияние на сон
6.помогает избавиться от головной боли
7.улучшает кровообращение
Необходимость кислородного коктейля
Кислородный коктейль рекомендован всем людям, в частности необходимо заметить, что коктейль, приготовленный помощью специального кислородного оборудования, в первую очередь необходим:
- Работникам умственного труда (офисов, фирм и т.д.) как уже было сказано ранее, он поможет сфокусироваться на важных делах, улучшить умственные процессы.
- Людям, занимающимся спортом, так как регулярное употребление кислородного коктейля помогает снизить лишний вес.
- Также лицам, которые проходят лечение в лечебно-профилактических санаториях.
- Нашим детям, обогащение клеток кислородом , ведет к росту ребенка.
- Заядлым курильщикам, благодаря кислороду, прекрасно очищаются легкие.
- Беременным женщинам для благоприятных условий созревания плода.
Как принимать кислородный коктейль
Чтобы избежать вздутия живота, врачи рекомендуют принимать его сразу после приготовления, не торопясь ложкой( около 5 – 10 минут). Также лучше всего принимать его после еды не ранее , чем через 1,5 часа, после приёма - ничего не есть 40-60 мин. Общих противопоказаний к приему кислородного коктейля нет, но необходимо помнить, что все хорошо, что в меру.