Рубрики

ТВОРОГ — нежное и вкусное лекарство

Творог — настоящий кладезь белка,кальция богатейший  источник витаминов А, Е, D  и группы В и большого количества минеральных веществ. Все они легко усваиваются организмом и помогают бороться со множеством недугов.

Компресс от бронхита и воспаления легких
200 г кислого творога смешать с 1 ст. л. меда и выложить ровным слоем на ткань, сверху также прикрыть тканью и приложить к спине , накрыть вощеной бумагой и слоем ваты. Оставить на ночь.

 

Разгрузочный день
Творог входит в рацион многих диет, и чтобы поддерживать здоровье организма и сбросить лишние килограммы, можно устроить творожные разгрузочные дни: в день нужно съесть за 4 приема пищи 400-600 г творога, 2 ст л сметаны, а также выпить 50-100 мл молока с чаем или кофе и 1-2 стакана отвара шиповника.

 

При заболеваниях суставов рук, ног и позвоночника
400 г творога нагреть на пару, перемешать с двумя мелко нарезанными головками репчатого лука и 2 ст. л. тертого хрена. Прикладывать к больным местам на 2 ч. дважды в день до выздоровления.

 

Средство от простуды
400 г творога слега подогреть, тщательно перемешать с 200 г мелко нарезанного репчатого лука. Полученную массу приложить на 2 ч. на лоб, горло и грудь, укутать. Хорошо обернуть такой смесью и ступни.


Оставить комментарий

Вы должны быть logged in to post a comment.

gwe